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乳腺增生病因

1、精神因素（35%）：

精神刺激可改变人体内环境，从而影响内分泌系统功能，导致某一种或几种激素的分泌出现异常。精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳腺增生症状。

2、不良生活习惯（25%）：

还有许多人为因素和生活方式因素，人流，不生育或30岁以上生育，不哺乳，夫妻不和，含激素的保健品等等，佩戴过紧的胸罩，过紧的胸罩易压迫淋巴和血液循环，都有碍乳腺健康。

3、饮食不合理（20%）：

另外饮食结构不合理，如脂肪摄入过多，可影响卵巢的内分泌，强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激从而导致乳腺增生。

乳腺增生应多吃的食物主要是豆制品，如豆浆和豆腐等。，因为豆制品中的植物雌激素可以在体内两个方向调节，以减少体内雌激素的刺激。不应多吃的食物是雌激素含量较高的动物，如蜂蜜、蜂王浆、胎盘、人工饲养的黄鳝和甲鱼。还有雌激素含量高的药物，如避孕药和达芙妮-35，容易导致乳腺严重增生。