大家好，2岁宝宝一日三餐安排表相信很多的网友都不是很明白，包括2岁宝宝每日饮食和作息也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于2岁宝宝一日三餐安排表和2岁宝宝每日饮食和作息的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

2.谷物：每天1-2碗，大米、全麦、面食

4.蛋白质：鱼虾、肉、蛋、豆等替换着吃，肉类要注意切碎

1岁时：以稠粥软饭、剁碎的肉和菜为主

1.一次进餐数量不要太多，一般早中晚3次正餐和2-3次点心

2.点心在正餐后2-3小时，包括水果、面包、奶等等

4.规律饮食和作息很重要，有利于成长

养娃15个月的经验总结，确实每个孩子各不相同，但大致上可以给各位宝妈做个参考，希望对大家有所帮助。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。