其实2至3岁宝宝食谱大全的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解2岁到3岁的宝宝都爱吃，因此呢，今天小编就来为大家分享2至3岁宝宝食谱大全的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

相信在很多家长眼里，2-3岁的宝宝简直就是个小恶魔。

一来呢，这个时期的宝宝已经会说话了，但是说得又不是特别清楚，一着急就容易大喊大叫；

二来呢，两三岁已经会跑了，家长每次领孩子出门都要非常小心，一不留神孩子就不知道跑到哪里去了；

三是家长不知道该给两三岁的宝宝吃什么。

按理说，宝宝的牙齿已经长的差不多了，但是肠胃有没有大人那么好，不知道该给宝宝吃婴儿辅食还是成人的饭菜好。

别担心，接下来就给爸爸妈妈们解决一下这第三个问题，以下几个菜谱，要收藏好哦。

需要食材：土豆一个，淀粉适量，耗油，黄油，盐，牛奶

1.土豆切块，上锅蒸二十分钟，加入牛奶捣成泥。

2.然后再放入黄油、盐、淀粉和耗油，搅拌一下，加入适量的清水，倒入锅中大火加热煮开即可。

需要食材：面粉，鸡蛋，虾仁，牛奶，胡萝卜，橄榄油，葱花，椒盐

1.虾洗干净去皮，取出虾线切成小丁，胡萝卜切丝，葱切碎备用。

2.平底锅放橄榄油，把虾丁放进锅里翻遍均匀。

3.把胡萝卜丝、葱花加入面粉中，加一颗鸡蛋，适量牛奶，一点点清水，放入适量的椒盐，搅拌成糊状。

5.平底锅放油，把面糊倒入锅中，两面煎至金黄熟透，盛出煎饼切成三角形小块即可。

需要食材：鸡蛋两颗，菠菜，牛奶，淀粉，盐，

1.菠菜放入开水中焯水10秒，去生。

2.鸡蛋打入碗中，打散，加入牛奶和一点点淀粉、适量的盐搅拌均匀。

3.将三分之一蛋液倒入锅中，轻轻晃动锅让蛋液尽可能均匀地分布在锅底，等蛋液快凝固的时候把菠菜放到蛋液上，从一边卷到另一边。

4.再倒入剩余一半蛋液，等蛋液快凝固时卷到另一边。最后的蛋液倒入锅里，快凝固时卷到另一边。

5.最后双面煎一下，出锅，切小块即可。

需要食材：南瓜，糯米，鸡腿，奥尔良腌鸡料

1.提前一天把鸡腿腌好，将奥尔良腌鸡料均匀地涂抹到鸡腿上，然后用保鲜膜盖住碗，放在冰箱冷藏室中。

3.在小南瓜距离瓜蒂四五公分处用刀切出一圈齿口，把盖子拿下来，用勺子掏出里面的内瓤，这样一个南瓜盅就做好了。

4.泡好的糯米冷水上锅蒸20分钟左右。蒸好后放在锅里冷却备用。

5.鸡腿用烤箱烤熟去骨切成小丁或者切成小丁后炒熟备用。

6.南瓜盅里放入蒸熟的糯米，再放一层鸡腿肉，再放一层糯米，一层鸡腿肉，最后再放一层糯米，盖上盖子。

以上就是今天的菜谱了，各位爸爸妈妈你们学会了吗？2-3正是宝宝长个的时候，饮食吃得好，个子也能蹭蹭往上涨哦~

2至3岁宝宝食谱大全的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于2岁到3岁的宝宝都爱吃、2至3岁宝宝食谱大全的信息别忘了在本站进行查找哦。