大家好，今天小编来为大家解答20岁女生脸上长斑怎么办这个问题，请问可以珀卡芙套盒吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

脸上长斑采用以下方法进行去除：一、严格防晒，外出时一定要涂防晒霜。二、积极治疗引起黄褐斑的疾病，比如内分泌失调、妇科疾病、肝肾功能不全、甲状腺功能亢进等。三、内用药物，维生素C、维生素E、氨甲环酸、谷胱甘肽、排毒养颜胶囊等。四、外用药物，5%的氢醌霜、20%的壬二酸霜、4%的曲酸霜、2%的熊果酸霜等。五、用果酸或超分子水杨酸治疗。六、面膜倒膜。七、激光治疗。八、中医中药治疗。

我们都知道，在夏季尤其要预防晒斑。毫无疑问，最重要的当然是防晒。虽说这是一年四季、室内室外(室内光源也会对皮肤造成影响)，都需要做的功课。

但到了夏天，更要重视防晒，包括防晒用品的防晒指数不能低，最好随身携带遮阳伞、遮阳帽等;晒后及时做肌肤修复、镇定护理。

那么下面我们就来了解一下脸上的日晒斑怎么去除吧!

?

一、晒后护理要做足

除了做好防晒，晚上一定要彻底清洁肌肤，清理毛孔内的污垢，能在一定程度上减少色素沉淀，如果晒伤了，不要急着给肌肤美白，首先要舒缓肌肤，修复受损的细胞。

舒缓方法：等红肿灼热感消失后敷上黄瓜片，可以有效美白补水，镇静肌肤，减少黑色素导致的斑点。

二、晒后修复

用化妆棉沾具有美白功效的化妆水，湿敷5分钟，可以阻止黑色素分解而残留表层形成的斑点。

镇静肌肤后，用含有果酸、杏仁酸、熊果酸等美白面膜，保持肌肤的湿润感。

?

三、去除脸部晒斑最有效方法

1.胡萝卜护肤

将鲜胡萝卜弄碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净，此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

2.木瓜牛奶敷脸

将新鲜木瓜榨汁，与牛奶混合一起敷在脸上，20分钟左右洗净，坚持使用，可以淡化晒斑。

3.服用维生素c、e

生素c能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素，能有效抵制黑色素的沉积，使皮肤保持白皙。

4.喝柠檬汁

柠檬中含有丰富的维生素c、还有钙、磷、铁等皮肤必须的物质，常喝柠檬汁可以起到祛斑的作用。

5.白醋+白术

用白醋混合适量中药白术搅拌均匀，密封浸泡一星期，每天清洗脸部后，在面部长斑的地方擦拭，可以祛斑。

?

四、预防晒斑措施

1、避免阳光和紫外线的伤害

戴上太阳帽和太阳镜，在脸上涂上可以起到防晒作用的护肤品，尤其是经常在户外活动的人。

2、多吃蔬菜水果

多吃西红柿、柠檬、黄瓜、黑木耳等对皮肤有好处的食物，防止黑色素的形成。

脸上有晒斑，让爱美的你很没“面子”，不想有晒斑就记得要做好防晒工作哦。

这个套盒是美白淡斑的，皮肤改善之后建议继续使用的，如果想要换护肤品，平时注意防晒，做好护肤，是不会恢复原状的，珀卡芙没有激素成分，不会有依赖性，只是说坚持使用，皮肤维持得更好，如果效果达到了满意了，可以减少使用次数，每天晚上使用就可以了。